INTRODUCCIÓN: El trocanter mayor podría incluirse como parte de la cadera aunque en realidad es una prominencia lateral y proximal del fémur, que da inserción a varios tendones. En el trocanter mayor se insertan los siguientes tendones musculares: Músculo...
Dolor Óseo, Muscular y Articular
Fascitis Plantar y su tratamiento.
¿Qué es la fascitis plantar? La fascitis plantar consiste en un proceso inflamatorio de la fascia plant. La Fascia Plantar es una una banda de tejido fibroso que va desde el hueso calcáneo hasta la zona anterior de la planta del pie, entre el plano subcutáneo...
FASCITIS PLANTAR – TABLA DE EJERCICIOS:
Con estos sencillos ejercicios puede comenzar a tratar su fascitis plantar. Para saber mas sobre las causas, el diagnóstico y el tratamiento de la fascitis plantar: !Click Aquí¡ 1.AUTO-MASAJE: 2.DESLIZAMIENTO PLANTAR: 3.ESTIRAMIENTO POR TRACCIÓN DE LA...
Epicondilitis, Codo de Tenista, 6 preguntas frecuentes
¿Que significa epicondilitis o codo de tenista? La epicondilitis consiste en un proceso inflamatorio que afecta a los tendones de la musculatura extensora del antebrazo, de la mano y de los dedos. Estos tendones se agrupan y se insertan en el epicóndilo, que se...
Dolor de Cadera, las 5 preguntas mas frecuentes.
¿Cuales son las causas del dolor de cadera? El dolor de cadera puede ser de diversos orígenes, aunque sin duda, la coxartrosis de cadera u osteoartrosis es la principal, consistiendo en un proceso degenerativo de la articulación, mas común en mujeres mayores de 55...
Pata de ganso, Tendinitis: ¿qué es y cómo se trata?
¿Que es la pata de ganso? La pata de ganso está formada por tres tendónes que confluyen y se insertan en una zona de la rodilla, en particular en su región antero-interna e inferior. Los tendones corresponden a los músculos recto interno (o Grácil), semitendinoso y...
Cadera en Resorte, ¿qué es y cómo se trata?.
Definición de cadera en resorte: La cadera en resorte o en latín Coxa Saltans, consiste en una sensación de chasquido con resalto de la cadera que puede ser provocada por la misma persona ante ciertos movimientos rotatorios de la cadera o ante ciertas actividades...
Articulación fémoropatelar, inestabilidad y luxación.
Inestabilidad Fémoropatelar: Este es un aspecto fácil de entender en su concepto, teniendo en cuenta que la rótula es un estructura dinámica que participa en el movimiento de flexo-extensión de la rodilla, con una movilidad en sentido ascendente y descendente...
Sd. DE LA CINTILLA ILIOTIBIAL
Introducción: El Sd. de la Banda o Cintilla Iliotibial es una alteración dolorosa de la rodilla, en su parte externa, muy común en corredores de largas distancias y frecuentemente en superficies duras. La cintilla iliotibial es una banda fibrosa que se extiende...
Dolor del Talón o Talalgia
El talón representa el punto de apoyo posterior del pie y las lesiones del mismo, producen un intenso dolor al caminar, correr o simplemente estando de pie. Hay múltiples afecciones que pueden causar dolor en el talón. Para comprenderlo es importante conocer la...